Jeżeli w ciele brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą dobrze odżywione od środka. Podstawowymi substratami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też kosmetyki typu loxon. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale również włosy go pożądają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. poznaj szczegóły
2. odwiedź witrynę
3. pełna treść
4. czytaj dalej
5. link